Ateliers “Vieillir & Vivre bien”

Les ateliers prévention ``Vieillir & Vivre bien``

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Les Ateliers « Vieillir & Vivre bien » est un programme d’animations pour vous aider à bien vivre votre vie de senior et vous accompagner au quotidien, avec des infos, des conseils pratiques, des retours d’expériences. Un rendez-vous mensuel pour lutter contre la perte d’autonomie par la prévention et contre la solitude en maintenant le lien social.

Dans cette période de crise sanitaire, de confinement, de déconfinement et de reconfinement, les ateliers se déroulent en visio via la plateforme Zoom. Pour participer, il suffit de vous inscrire via le formulaire de l’événement. Voir les événements

Ce programme de prévention pour le « bien vieillir » est mené grâce au soutien de la CNAV Ile de France, de la DILCRAH et de la Fondation des petits frères des pauvres.

Atelier "Santé"

Sexualité et Seniors

Date : 25 mars 2021
Lieu : En Visio sur Zoom
Intervenant : Dr Céline Candillier et Dr Valérie-Anne Letembet

Le Dr Céline Candillier (Psychiatre médecin sexologue) aborde en première partie le droit au bien être sexuel, l’agisme et la sexogérontologie. Le Dr Valérie-Anne Letembet (Praticien hospitalier contractuel – Maladies infectieuses et Centre de santé sexuelle) poursuit par la santé sexuelle et ses problématiques.

Atelier "Sexualité et Seniors"

Intervenantes

Dr Céline Candillier, Psychiatre médecin sexologue
Dr Valérie-Anne Letembet, Praticien hospitalier contractuel – Maladies infectieuses et Centre de santé sexuelle

16 Participants

Atelier "Droits et successions"

Mon notaire et moi

Date : 19 novembre 2020
Lieu : En Visio sur Zoom
Intervenant : Maître Jean-Eudes Wintzer-Wehekind

``Comment transmettre ? Comment donner hors de ses héritiers directs ? Dans quelles conditions ? Comment être certain que mes dernières volontés soient respectées ?``

16 Participants

Atelier "Plantes et Huiles essentielles"

Se préparer à l’hiver au naturel

Date : 17 octobre 2020
Lieu : Paris 3e - Maison des Associations
Intervenant : Roberto Pinto

Après quelques bases théoriques, place à l’Atelier, avec pour chaque participant, la réalisation d’un ROLL-ON Immunité, à base d’huiles essentielles de Ravintsara, Tea Tree, Eucalyptus radié et Citron…

9 Participants

Atelier "Habitat"

Bien dans ses meubles

Date : 27 février 2020
Lieu : Paris 11e : Bar “Bonjour Madame”
Intervenant : Danièle Eveno et Gaël Guilloux

``Quand on prend de l’âge, pour rester chez soi dans les meilleures conditions matérielles possibles il est nécessaire d’adapter l’organisation de son logement. Ce sont parfois de petits aménagements, une façon de repenser la disposition de l’espace, pour rendre plus facile la vie quotidienne des seniors.``

14 Participants

Atelier "Discriminations"

Contre les discriminations, je lutte

Date : 30 janvier 2020
Lieu : Paris 3e : Maison des Associations
Intervenant : SOS Homphobie et Maitre Vincent Fillola

``Y’a pas d’âge pour être insulté, discriminé, voire agressé. Alors que peut-on faire ?``
Rapport d'SOS Homophobie : + 26 % : hausse du nombre de témoignages reçus à l’Association / 2018.
Plus forte hausse, après l’année 2013 (loi mariage pour tous).
Concernant les plus âgés (+ de 65 ans), ils représentent 2 % des cas signalés.
Ce sont ceux qui signalent et réagissent le moins.

16 Participants

Atelier "Sophrologie"

Sophrologie & Bien-être

Date : 20 novembre 2019
Lieu : Paris 3e : Maison des Associations
Intervenant : Aurelia Bois Beaulieu

``Stress, insomnies, addictions, phobies, deuil, accompagnement de la maladie ou en période de convalescence, gestion de la douleur… La sophrologie peut vous permettre, au moyen d’une pratique régulière, d’entretenir votre capital santé et de vous maintenir en forme dans votre vie quotidienne.``

11 Participants

Atelier "Nutrition"

Quand l’appétit va, tout va !

Date : Mardi 22 octobre 2019
Lieu : Paris 19e : MACVAC
Intervenant : Israel Paniagua

``Avec l’âge la sensation de faim (tout comme la soif) diminue car très dépendante de nos sens et des messages physiologiques. Et paradoxalement, nos besoins nutritionnels ne diminuent pas entre la période ``adulte`` et la période ``senior``. Une bonne hygiène de vie, c’est une alimentation variée et la pratique d’une activité physique régulière. Et pour garder l’appétit, il est primordial d’avoir du plaisir dans l’acte alimentaire.``

9 Participants

Atelier "Estime de soi"

Estime de soi & Confiance en soi

Date : 26 septembre 2020
Lieu : Paris 12e : Restaurant ``Chez ma belle-mère``
Intervenant : Docteur Christophe Fauré

« S’aimer soi-même pour aimer les autres, cultiver le lien social, vivre pleinement sa vie de senior, quelle que soit son orientation sexuelle ou son identité de genre, avoir des projets, être acteur de sa vie, partager et faire profiter les autres de ce que nous sommes »

15 Participants

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